5 Pasos para tener un Pelo Perfecto
Tu pelo es tu gloria. Cuida de él y que brillará para que todo el mundo lo vea. No siempre se necesitan costosos tratamientos o visitas a un salón de belleza para tratar tu cabello profesionalmente. Hay muchas cosas que puedes hacer tú misma.
- Para un cabello brillante y sano debes pensar primero en su nutrición. Tu cabello es en realidad sólo un reflejo de lo que eres por dentro. Una buena dieta equilibrada, nutritiva y saludable hará más para hacer brillar su cabello que cualquier champú o acondicionador. Y beber de ocho a diez vasos de agua al día también; el pelo es 25% agua, así que no dejes el tuyo sufra de sed!
- Seca tu cabello después del lavado a temperatura ambiente después de usar una toalla absorbente para absorber el exceso de humedad, pero no lo frotes con fuerza . Si es posible, no utilices secadores, planchas, rizadores o rulos calientes. El calor artificial dejará tu cabello quebradizo y dañado con el tiempo. Sé natural, siempre que puedas.
- Prevenir el daño innecesario del cabello utilizando el tipo correcto de cepillo. Sólo se debe peinar el cabello mojado con un peine de dientes anchos, peinando de punta a raíz, pero evitando tocar la raíz. Desenredar el cabello húmedo con un peine de acero duro puede hacer mucho daño, así que no lo hagas!
- Eliminar la trichoptlosis o puntas abiertas, ¿cómo? Así: tomar pequeñas secciones de tu cabello y cuidadosamente girar en un movimiento hacia abajo. Las puntas abiertas se despegarán. Con unas tijeras afiladas, cuidadosamente cortas la sección retorcida, pero no a través, para eliminar las cutículas dañadas y dejar un estilo de capas natural. Cortar aproximadamente la misma cantidad de cada vuelta de tuerca para equilibrar el efecto.
- La pérdida de cabello puede ser más lenta, o incluso revertirse mediante la aplicación de unos simples consejos, a pesar de que probablemente no va a curar una enfermedad subyacente. La biotina puede ayudar a regenerar los folículos del pelo: mezclar plátanos con miel, yogur y leche baja en grasa, y beber a diario. Los suplementos tales como la vitamina B6, zinc y palma enana americana ayudarán también, pero eliminar el estrés y dormir lo suficiente pueden funcionar igual de bien .
Todos estamos obsesionados con nuestro cabello, ya sea a los 9 o 90 años, masculino o femenino. Cuida de ti mismo en primer lugar, y tu cabello reflejará el cuidado y la atención. La fuerza Bíblica de Sansón estaba en su pelo. Tu cabello refleja tu fuerza también.